在如今快节奏的生活中，人们面临着越来越多的压力和挑战。面对紧张局势，我们需要找到有效的方法来处理压力，并保持身心健康。本文将探讨紧张作文的主题，旨在帮助读者更好地理解并应对各种紧张情况，以期帮助他们走出困境，迎接未来的挑战。
第1篇
“明天下午要举行元旦联欢会，我报什么节目好呢？唱歌跑调、跳舞不会……唉！要不然出几道‘脑筋急转弯’，考考大家的智商，也算活跃一下现场气氛！”
谁知，我在报节目时居然被泼了冷水，她们说我的节目不符合要求，气得我皱起眉头，攥紧了拳头，打心底不服气。可是她们一再拒绝，无奈之下，我只好选择讲一个历史典故。
准备的时间只有一个中午，我有点担心，生怕自己讲不好，砸了锅。好在我选了自己比较熟悉的故事——《晏子使楚》，这让我平静了许多。
不知不觉，下午的联欢会开始了。我坐在位子上，看着同学们带来的精彩表演，我既期待，更多的是不安。
轮到我上场了！我的`“小心脏”咚咚跳个不停，手心直冒汗，腿也跟着一直哆嗦。“加油，不要怕！”我暗暗给自己鼓了把劲。就在这时，门口出现了一个熟悉的身影，居然是我们级部的段主任！“天哪！怎么偏偏这个时候来了呢？”我长吸了一口气，努力使自己那颗波涛汹涌的心平静下来，开始了表演。“楚王准备给晏子一个……”突然，我的大脑一片空白，故事怎么也接不下去了。下面的同学在窃窃私语，我的心又一次翻滚起来，眼睛不敢看向老师和同学，一直四处飘离着。“这可怎么办？”我尽力让自己镇静下来，真是天助我也，很快我恢复了状态。
事终于讲完了，我那颗七上八下的心也逐渐放松了下来。这真是一场令人万分紧张的挑战！
第2篇
新学期开学后，虽然我上了五年级，可每天反倒比上四年级时还轻松。记得上四年级，快升学的时候，每天至少都要做三张卷子，没达到分数线的，罚。字写的不工整的，罚。几乎每天都得挨批。可现在呢，一般作业都不多，所以写得就很快，当然这是老师作业留少的.情况下成立的。老师的要求也不多，所以我天天都是马马虎虎的，上课是这样，做题也是这样。回家还能玩玩溜溜球，看看电视，别提有多自由了。当然这轻松是自己给的，我一直以为就会这样了，可谁知一个突然的消息，让我轻松的心情一下子没有了。
那天老师气冲冲地回到教室，在黑板上写星期天放假的作业，同学们也在用心地抄着作业。可一个如雷贯耳的声音传来：“下个星期三考试，大家准备一下，这个是这学期的第一次考试，回家复习去，把书里的内容好好背一下。”这个消息把大家吓得一怔，不过很快几个学习不错的同学就开心地叫起来“好，终于可以大展身手了！”可大多数同学都是垂头丧气的，尤其是我，轻松的日子没有了，我不想考试呀！成绩不好，很多的玩的优惠可就没有了。
一些同学已经用剩下的时间看书了，可另一些同学还在抱怨，当然也有我，紧张一下子回到我们心里，这轻松的日子也太快了吧？
第3篇
你参加过班干部竞选吗？我想你一定参加过。因为今天我也要……
“你的词准备好了吗？”班主任第五次这样问我。“马上，马上，一会儿就好了！"我回答道。你知道我在干什么吗？我其实在准备班干部竞选的词，因为今天下午就要参加开学以来第一次竞选。
到了下午，我开始紧张起来了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速着。我安慰着自己：“不要紧张，没有什么好怕的。”即使这样安慰着自己，可心里还在“咚咚咚”地跳着。
老师来到了教室，同学们立即安静了下来，老师说道：“同学们，按照你们座位顺序来演讲。”我看到了老师，怀里像揣了只兔子一样，比刚才跳得更猛烈了。我看着同学们的出色表现，顿时，我的心都提到了嗓子眼，心脏跳得比之前还要快。
“快点儿，到你了！”同学拍了我一下。我立刻反应过来，向讲台走去，心里早已是十五个吊桶打水——七上八下。我鼓励自己：“别害怕，你害怕啥呀？必须打起十二分精神。”“可以开始了！”老师说道。“好的。敬爱的老师，亲爱的同学们……我的演讲完毕，谢谢大家。”班里顿时响起一阵热烈的.掌声。我的脸上火辣辣的。
人生总会有第一次，因为有第一次的积累，才会让我们的下一次变得更优秀。
第4篇
今天下午，我们正在教室考试。“咚、咚、咚”，一阵急促的敲门声打破了教室里的安静。毕老师打开门，只见一位四年级的小姐姐着急的说：“李子璇，龙老师让你去跳《超越》！”听到这话，我心里立即出现了许多的问号：为什么要去？上次不是跳过了吗？你怎么这么急？因为什么事情呢？我百思不得其解。但是不管三七二十一，只要是老师的“圣旨”，我就要听从。于是我和那个小姐姐跑到了电教室。
一走进电教室，我立即盯上了一个座位，就以迅雷不及掩耳之势跑了过去。过了一会儿，龙老师讲明了跳《超越》的.原因，解决了我心里的一个个谜团。这时，该到我们跳了。我的心立刻提到了嗓子眼，心想：都半年了，谁还会呀？可龙老师说：“孩子们，不用着急，我相信你们一定会练好的！”我就像吃了一颗定心丸，心情好了许多。我做每一个动作都非常认真，争取为学校争光，就这样，我们一直练到晚上六点左右。
星期四，我迈着紧张的脚步来到了电教室。第一个节目就是我们的《超越》。我动作更加到位，希望能通过检查。连大李霞老师也对我笑，我更加自信了。表演结束了，我穿上棉袄，回到教室。
真是“功夫不负有心人”呀！我们表演的舞蹈节目《超越》终于通过了。
第5篇
“预备，滴——”令人激动又紧张的时刻到了，我校游泳队去参加温州市游泳比赛，我也是其中一员。
“二小游泳队集合。”陈教练将大家集合到一起，“大家听着，输了没关系，但是一定要全力以赴，拼劲全力！”这时，广播又响了“蛙泳，一道万程希，二道黄晶……”轮到我上场了，我的心“怦，怦，怦”的跳动，像一只被追逐着的小鹿，又好像有十五个吊桶——七上八下。
蛙泳自然是我最得手的项目了，两个银牌，一个铜牌。这次多么渴望得到一个金灿灿的金牌啊！所以，我一定会用尽用力，得到属于我自己的光芒！但却还是紧张万分！
我站到跳水台上，我仿佛看到了离开我一年的好闺蜜——南欣佟正在向我呐喊助威，“滴——”我奋力跳进水中，急促地，迅速地向前游去，脑海里一片空白，冰冷的水如刀割搬刺进我心中，听到的只有呐喊声，我仿佛看到了南欣佟喊叫的声音变沙哑！渐渐模糊的`身影使得我更加迅速，想追上她，可是她却不见了。但是，这使我成功的得到我渴望已久的金牌！——我是第一名！太棒了，仿佛只是一瞬间。
之前的紧张没有白费，它刺激我看到了我内心深处的东西，让我更快了！这紧张时刻，我不会忘记。
第6篇
生活中每一个角落都有发生许多事，每一件都是与众不同、独一无二的，但我最不能忘怀的还是那个星期一。
今天是星期一，有升旗仪式。有一个在国旗下讲话的同学，也不知道是谁，带着这个疑问，我背着书包走进教室，正当我拿出作业时，老师把我叫了过去，我的心怦怦跳着，不知这次被老师点名到底是喜还是忧。老师带我到了办公室，从桌上拿起了一张白纸，上面写着一些关于读书的资料，把它递给了我说：“今天轮到我们班的.人去国旗下演讲，这次机会就给你了!”我接过纸，心里不由得“咯噔”了一下，这是真的吗?可是我不敢，那么多人……“快去准备一下，马上就要升旗仪式了，”我拿着纸，回到教室认真准备。
升旗仪式开始了，我拿着纸，在心里默默地告诉自己：“不要怕，没关系……”时间飞快地从我身边溜走，不一会儿，我就要去演讲了。不知为什么，我的手不由自主地抖了起来。我走上旗台，开始演讲，我顿时觉得心里没了底，声音也开始不受控制，忽高忽低，现在这个时候，为什么时间宝宝不走得快些，但在我演讲之间就像在赛跑似的。终于，演讲结束了，我颤颤巍巍地鞠了个躬，就像惊弓之鸟似的“飞”了回去。
第7篇
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。儿时印象最深的莫过于春节那张灯结彩，走亲访友的景象了。大街上人人脸上带着微笑，空气中洋溢着春节的气息。
记得五岁那年的大年七年级，大街上鞭炮声不断，红彤彤的满天飞，人们穿着崭新的红衣裳，挂着红门帘，举着火红火红的鞭炮，热闹极了。妈妈牵着我的小手上大街逛，鞭炮“噼里啪啦”响个不停，一阵接一阵，一浪又一浪。
妈妈带着我进了商场，说要给家里买一套餐具，新年新气象，吃的更香。走着走着，妈妈停了下，我顺着妈妈的目光望去，是一套瓷碗，那瓷碗古色古香，龙飞凤舞，毫不神气！妈妈便买了下来。
傍晚，一家人围着桌子高气谈笑，大家捧着新的饭碗吃的津津有味，看着春节晚会，热闹极了。突然节目里的小品演到最精彩的片段，我激动极了，结果手一挥，“啪！”的一声，碗掉到地上，摔得四分五裂，我顿时傻了眼，空气一下子安静下来，只听得电视机里主持人动听的'声音，我连自己的呼吸都听的一清二楚的，只等爸爸上来一顿打。“哎呀，过年嘛，岁岁（碎碎）平安嘛”。奶奶开口说道，哪知这宁静的气氛一下就化解了，这真是神奇，奶奶的魔力真是神奇，这紧张的气氛马上就变得轻松了。
