职场健康

高校毕业生就业应聘高峰期又到了。让人惊讶的是，来自大学校园里的消息说，毕业生现在越来越把“工夫”用在了应聘时给对方的“第一印象”上：想“露脸”，先“做脸”。照“标准”相一位应届毕业的女生为了拍一张毕业标准照，整...

手部运动A：将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。C：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。D：左手掌心朝上，手指伸直，将小指...

每个人在职场上都会积累各种正面和负面情绪，在处理职场问题时都要学会管理自己的情绪，不能像在家里或者像对朋友倾诉那样任由自己的情绪一泻千里。一旦让脾气走火，不仅会伤害自己，也会对别人造成伤害。如果逮着理都跟别人...

养生先养心，办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压...

减肥不一定要墨守成规，有时候巧妙的动下小脑筋，方法上做些改变，也会有惊人的瘦身效果哦。今天教你7招“骗术”，把你的大脑和肠胃哄得服服帖帖，好身材就自动找上你了。1、冰箱要囤货相关新闻：面临诚信挑战台政坛不可沦为高明...

你现已几个星期没跟男朋友约会过了。各种使命纷沓而至，在你的办公桌上堆得像座小山。能帮你完结日程表上每一件使命的仅有办法就是，你把个人给克隆了。当然，除非科学奇观出现，不然这是不可能发生的。所以，你还有别的挑选吗...

不管你是刚刚毕业的大学生，还是刚刚跳槽的求职人士。在你们的求职过程中，求职的心理是一定要弄清楚和明白的。不然，可能会给你们求职路上带来很多的困惑。依附心理自己不急着找工，整天想着攀那个亲戚朋友的关系，拿点钱买个...

很多健康的传言让人抓不住健康真谛。那么到底什么样的居家护理方式最准确呢？打破那些不靠谱的传言吧。1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。...

在当今商业繁华运作时期，生活每天都充满了挑战，许许多多的人在公司每天要处理各种各样的挑战。而生活在这个24小时全面全球化的时代，世界各地的人们跨越时间和空间的限制伸展着他们的技能。然而，人类的身体并不能承受连续...

近几年来，人们对职场人士猝发过劳死并不陌生，但最近一条题为“职场过劳肥，你中招了吗？”的微博吸引了众多网友关注。该微博称，工作压力大、饮食作息不规律，职场数年忙碌反倒令人越忙越胖，针对白领人群的调查显示，律师、记者、...

职场压力对于职场人的影响很大，有时职场压力能恰到好处地促进职场人进一步发展，但有时过大的压力又会导致职场人无法顺利完成工作任务，甚至想要逃离职场环境。因此，在面临过大的职场压力时，学会职场解压的小技巧就很重要，下...

来看看十大亚健康表现吧，不妨“对号入座”，调整一下自己的饮食起居。1、12点以后睡觉。中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。2...

一个真正快乐的职场中人，在全力投入工作之余，也应该懂得培养生活乐趣，以舒缓工作压力，保持个人轻松自在，工作自然更得心应手。提升生活乐趣有助身心平衡发展，而方式亦可谓各施各法，以下是一些例子：1.开心日记：尝试养成每天写日...

电脑给我们的生活带来了很多方便，但是也给我们的健康带来了不少隐患，颈椎病，干眼症，鼠标手都是电脑一族的通病，独活活骨贴专家说：电脑一族该如何拯救自己的健康呢?一、大脑：虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常...

职场中有这样一类人：平时行动独来独往，在工作场合总是很闷，不愿意和任何人多说话，这是“职场自闭症”的表现。有调查显示，职场中有将近60%以上的人，因环境、压力等原因，而产生“职场自闭症”。同事之间无话可说，跟客户打交道...

季节转换之时是肩周炎的多发期，主要表现为肩关节疼痛、活动受限或肩关节僵硬。入秋早晚温差较大，一些时髦女性，不及时更换和添加衣服，有甚者还穿着露背装。特别是晚上，气温下降，冷风吹袭，肩部着凉，易患肩周炎。肩周炎的前身是...

我的一个朋友原本是个律师，前些天相约喝茶的时候说想改行了。我开玩笑说现在的人越来越懂得靠打官司解决纠纷，律师这份职业在中国算是刚刚起步，好容易打拼出来一点基础就这么改行了很可惜。他笑着说，适者生存是现代社会的...

每天工作累得要死，下班后又懒得动弹，久而久之腰腹部赘肉横生，令人烦恼不已。有句话说得好，知己知彼方能百战百胜，消灭腰腹部赘肉首先要清楚自己的肥腰到底属于哪一类，从而更好的采取措施去消灭他们！腰腹部是脂肪最容易堆积的...

蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值，有些人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素...

任何一种职业在日常工作中，都会有发展成职业病的风险。但我们不可能为了预防职业病而不去工作，所以在面对职业病的时候，还需要理性对待。那么职业病的定义到底是什么呢？面对职业病应该如何防治？身为劳动者又该如何预防职业...

上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力...

做为应届毕业的我们,尤其是在前一两年里.状态是最不好的...也是最困难的...因为即使知道自己想要什么，可是现实中还是像只无头的苍蝇乱撞...要经济的来源...更要知识水平也经验的但是我们却一无所有...而自己的辛苦半...

职场是一个没有硝烟的战场，每天都存在着各种各样的竞争压力。有的人面对工作压力时选择逃避，从而失去升职加薪的机会；还有的人敢于正视压力，能够不断提升自己的抗压能力，从而为自己争取良好的发展位置。那么，作为普通的职场...

二十几岁的女孩应该拥有以下的几点思想――一：拥有品位女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈...

你我总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。过分怀旧那些总是说“想当年...