只有在认真思考后写下的心得体会才是有意义的，在心得体会中我们能够更加深刻地反思自己的生活方式和价值取向，下面是本站小编为您分享的上茶课的心得体会8篇，感谢您的参阅。
上茶课的心得体会篇1
也许我们的梦想一样，也许我们有着不同的梦想。谁都有梦想，而普通人的梦想是怎样的呢? 2013年9月《开学第一课》晚会以“乘着梦想的翅膀”为主题。这次的开学第一课主要彰显平民的“中国梦”，并未像往年一样起用庞大的明星阵容，梦想主讲老师有：地震最美舞者廖智、加油站妈妈郑亚波、退休教师潘其华等普通人，他们和航天员王亚平、钢琴家郎朗一块儿诠释梦想的力量。他们没有神奇的翅膀，可以让梦想飞翔。但是，他们有对梦想的坚持，也有对梦想的不放弃，所以，他们为梦想所青睐，给我们带来了许多现实中的奇迹。
观看了开学第一课后，最让我感动的是汶川地震最美舞者廖智：廖智从小喜欢随着音乐翩翩起舞，虽然没有成为一名舞蹈演员，但舞蹈老师的工作也让她感到无比快乐。突如其来的汶川大地震，夺去了她的家人、她未满周岁的孩子以及她轻灵舞动的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃重新起舞甚至重新站立行走的梦想，假肢也被她扔在角落。直到一次独自在家的她需要上厕所，不得不爬着找到假肢，忍痛一步一步挪到卫生间，却狠狠地摔在地上，在痛哭之后，廖智发现穿戴假肢也并不是无法想象的.事情。
廖智，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，“一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。”接下来的时间，她做了很多健全时不曾尝试的事情，游泳、攀岩、登山，对梦想的坚持，给了她一次重生。
她真的是美丽的，不管是动的还是静的镜头，我还听到了她的声音，听到她在经历了失去亲生女儿，双腿被截肢后对于失去，对于生活加于她的苦难的感言，她说的那么平静温柔，她说她必须要坚强，而一个女人的坚强就是可以用她柔弱的双肩去承担，或者去获取她应得的照顾，一个女人的坚强就是无论遭遇了什么挫折，都可以一直平静，一直温柔的看待这个世界。而失去就是，让她更懂得了珍惜。为了梦想，坚持不懈。
每个人都有梦想，无论贫富贵贱，在我们生活的路上，我们都要克服困难，朝着梦想一路向前，努力去实现！
上茶课的心得体会篇2
今天是一年一度的开学季，同学们的心情也是十分的欢喜，终于迎来假期结束可以回到校园继续学习。对于每年全国中国小生开学的日子，央视教育节目《开学第一课》也如期而至。今年的《开学第一课》由中宣部、教育部、国家卫健委、中央广播电视总台联合主办，以“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。面对20_年的《开学第一课》，新的主题内容给许多人带来更多的鼓舞和启发。
这期的《开学第一课》，节目组邀请了很多重量级别的嘉宾前来开讲，譬如“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇，以及在抗击新冠疫情中有着非常突出贡献的代表人物张文宏，吴尊友，毛青等，他们一起为我们讲述在这次抗疫中刻骨铭心的故事和白衣勇士们的抗疫精神，让观看中的同学们不禁留下了感人的泪水，同时为这些抗疫英雄们感到无比的自豪。
节目里，钟南山院士有一句话让很多人都感慨万千，那就是“人的命是最重要的人权”。面对20_年，这是继2003年非典后最难忘的一年。新冠疫情的出现，最先在武汉爆发，紧接着袭击全国，许多人的生命健康都遭受到了威胁，84岁高龄钟南山院士前往疫情一线，北大一院呼吸科主任王广发被隔离，武汉15名医务人员被感染……如此紧张且人心惶惶的疫情，广大医护人员以及援鄂的北京医疗队们依然不顾个人安危，夜以继日地奋战在救治工作第一线，他们身上无畏的精神体现了对生命健康的守护，他们无私奉献的精神值得我们每个人所敬佩。为了早日战胜疫情，其实我们每个人都在全力以赴，前线医护人员不断抗战，基层民众也在凭着自身的力量为这次疫情作出自己的贡献。每个人都在积极奋斗，奋勇直前，相信在我们众人同心协力、共克时艰、顽强奋战，一定会度过这次难过，迎来属于我们的美好明天。
特殊的20_年，给予《开学第一课》独特的意义，节目让我们深深地感受到在这次疫情中，我们每个人都无法逃脱生命健康的威胁，因而我们都要有所担当起来，勇于扛起重任，这对于我们来说，也是一种神圣的使命。与此同时，身为祖国未来希望的年轻人，新时代的主导力量，更是要自强起来，国家未来才有希望。这次节目的主题“少年强中国强”，让许多人感悟到世界上没有真正的岁月静好和家国安祥，我们总有面对苦难的时候，所以身为新时代青少年的我们更是要对自己有要求，培养自己坚强的品质，担起祖国未来希望的重任，为美好明天继续创造。
上茶课的心得体会篇3
寒假我参加了教师心理健康培训，培训过程中，就厌学、网瘾、早恋等问题展开讨论，让我受益匪浅。心理健康教育是素质教育的重要内容，在当今社会的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待学生的各种心理问题?又如何就学生的心理去开展各项工作?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、针对不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
在学校里，每个学生的都有着自己不一样的地方，有的个性十足，有的却沉默不语。做为一个教育工作者，如果只对学习好的学生加以培养而忽视了对后进生的关心，那么这算是教育工作的一个失败。每个学生都渴望被关心，被重视，得到别人的肯定。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为学生建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
二、全面渗透心理健康教育
在学生管理工作中，心理健康教育特为重要。特别在对后进生的培养，在了解了学生的心理活动后，我们可以对症下药，引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的调皮学生都一无是处，每个身上都有着自己的优点，我们应该从他们的优点出发，为了创造机会，让他们发挥他们的才能，给他们树立信心，相信这些学生也会有好的成就出现。同时，应该将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，先备人再备课，每一个任课教师可以根据本学科教学内容以及学生的不同特点，尽量让每个学生都看到自己在进步，这样也就促进了学校心理健康工作的开展。
三、建立良好的工作心理
身为教育工作者，如果教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。每个老师在教育工作中都承受着巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行，更不可带着情绪工作。所以只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。
这次的心理培训课让我感受很深，在今后的工作中，我会不断学习，提高自己的知识面，争取业绩进入一个新的台阶!
上茶课的心得体会篇4
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后 , 紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的威力。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不简单，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。我心理有问题吗?我的心理与他人比较是否正常?这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个怪人，心理有问题。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，青春痘是青春的象征，鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言天生我材必有用，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门以己之长比别人之短，也不能以己之短比别人之长。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信番了一翻。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一part。来跟我做朋友吧!(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!强调爱的权利，缺乏爱的能力陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
上茶课的心得体会篇5
上网课吧，一定也是有的学生会说好，有的学生会说不好的吧！像我个人的话，我还是觉得上网课也挺好的。
首先，上网课可以在有什么问题的时候，第一时间联系上我的老师，我的老师也总能在第一时间回答我，这让我感到上网课的.方便。我们整个班里，像我这样有很多问题的还是少数，所以我问老师的时候，老师没有被其他同学咨询着，我在上网课这段时间享受到了老师及时有效的回复。过去在教室里上课的时候，下了课，我去找老师问题，不是有同学在问老师，就是还没说上两句就又要上课了，现在上网课让我感受到我有了足够的时间找老师问清楚问题，大大提高了我问问题的详细程度。
其次，上网课不用出门上学放学，节省了我上学往返所需的时间。有时候我晚上学晚了一点，现在就会利用以前用来走路去上学的时间补一会儿觉，虽然时间也没有特别多，但是大大提高了我晚睡带来的疲惫感。说得简单一点，就是上网课让我有了睡懒觉的时间。我是一个爱睡懒觉的学生，这一点我也不觉得是很大的缺点，而上网课正给了我充足的睡懒觉的时间。
再次，上网课让我这个性格内向的人找到了活跃的方式。以前在学校里上课，我从来都不会找别人聊天什么的，总是不敢面对面的跟其他同学说话，上网课之后，一切都在网上敲字，这大大方便了我这个性格的人，让我也慢慢的在班级群里活跃起来了。这一两个月网课上完，我把上学期一直没有认全的班级同学都认得差不多了，记住了他们的名字，也了解了他们的特长。
可以说是网课给我带来了这些好处吧！不过我也非常理解有些同学不喜欢上网课的原因。比如我的一个好朋友，他是那种比较调皮捣蛋的，他上学的时候会用父母给他的零花钱去玩游戏或者买零食，现在在家上网课后，他的父母就不再给他零花钱了，因为家里一切都给他准备好了。只是没有零花钱的他，即使现在这个时期不能出门，他也觉得非常不自在，像是经济独立这件事儿现在在降临在他的身上了一样。不过我这个好朋友成绩还是很好的，虽然调皮捣蛋还爱玩游戏，但他成绩依旧很好，哪怕是现在上网课让他不开心，他的成绩还是很好。
所以我觉得吧，网课效果好不好，还是取决于我们个人。
上茶课的心得体会篇6
带着一份期待的心情，我有幸参加了教师心理健康c证培训，因为是紧接创业培训课之后上的心理c证培训，连续上了一个多星期的课，很累又很辛苦，但这是值得我辛苦的事儿。听了几位主讲老师精彩纷呈的课，特别是黎雪琼老师的精彩讲课，她的讲课从头到尾都能紧紧抓住我的思绪，感觉到是那么的充实，那么的激动，此次的培训使我收益颇多。丰富了我的心理学理论，让我学会了一些心理学的技巧和方法，有助于我今后的生活、学习和工作。
在培训过程中聆听老师们非常精彩的讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育。我还记得，黎雪琼老师给出在多媒体屏幕一道题：我是xxx，我觉得最幸福的一件事是什么?我最喜欢的成语是哪个?然后让我们写在纸上，并与上下桌的同学讨论，教室顿时热闹起来，大家在积极的讨论、交流意见，当时我就在想，上课就应该有这种氛围，既能让学生开口讲话，积极且认真的讨论，又可以让他们顺着老师的思路，跟着老师的引导学习。这是个教学生的好方法，让学生在一个轻松愉快的氛围下学知识，会收到事半功倍的效果。开课还没几分钟就对这位老师产生深深的崇拜感，在之后的课程当中，我更是竖起耳朵认真听讲，生怕错过老师的任何一句精彩的话，所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识。
通过培训我知道了中国小生正是处于身心发展的关键时期，作为家长或老师的角色，只要把这一时期的孩子教育好，进行正确的引导，往后的教育就不用那么费心了。其实这个很容易理解，人的成长就像一颗树的生长一样，若要教导好一个人，首先的从他小时候灌输正确的思想，如一颗苍天大树都是由一颗笔直的小树苗长起，而要培养一颗小树长成参天大树，只需在它还是小的时候给足水和阳光，在它快要长歪的时候，适当架枝扶持一下，以助它往正确的方向生长，为它以后更加健康生长埋下很好的前提。同理，人也是要在小的时候及时改正所有不好思想习惯，就像小树一样，若不及时纠正，等长成大树就没法改了，因为已经定形，要想纠正就得整棵树拔起。所以，为了以后更好的发展，中国小生的心理健康教育是很有必要的。老师给出的建议是，小孩在六岁以前都不要离开父母双方的教育，只要这一时期满足小孩子对父母的依赖和给他们足够的关心，就没有那么容易出现留守儿童的问题。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，意识到心理健康的重要性，我会在以后生活或工作上继续探索，更进一步。
上茶课的心得体会篇7
一转眼又要开学了，我将要进入六年级下学期了，我避免会有一些感想。我很快就要离开我的国小了，那里留着我太多完美的回忆。
在那里，我有我最好的朋友，我有我最敬爱的老师，还有我最最完美的回忆，我真是舍不得。但是，在一眨眼，又要开学了，我离我的国中生涯越来越近了。开学了，我已不再是那个纯真的女孩了。回想起来，在国小的时光里，我留下了太多的欢笑，太多的汗水，太多的努力。在国小里，我尝到了失败的滋味，尝到了成功的喜悦。也许这是我人生的一个起点，让我学会了人生当中的酸甜苦辣，虽然我此刻还不能体会一个成功的人以前的痛苦和辛酸，但我至少明白了。开学后，我将要应对各种的困难：在我有难题不会的时候，不能再求助妈妈，我要自我解决，因为我长大了；在我被老师说的时候，回来我不能向妈妈哭鼻子，而是要坚强，把老师的话当做是一种动力，鼓励自我，相信自我；在我因考不好极度悲哀的时候，就把所有的苦都写在作文里，这样至少能够分担一些痛苦，减少自我心中的不愉快。
开学后，我要尽量改正我以前的错误，以前我上课的时候经常容易分神，也许这是许多人的缺点，所以我要改变自我，要比别人做得更好。期末的时候由于考得不错，妈妈就对我说不要骄傲，我也明白，我不会骄傲的，我要“欲穷千里目，更上一层楼”。
总之在今后我要做一个谦虚谨慎，懂得关爱同学，和同学友好相处的人。
上茶课的心得体会篇8
通过这次对消防知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也掌握了一些消防安全的基本理论知识。如火灾时我们要往下跑，切勿往上逃生；住在小高层时我们不要慌乱，不要往楼下跳，如果是底层可以取根绳子坠下去；在发生火灾时切忌不要坐电梯，可以取湿布捂住鼻子弯腰往下跑；发生火灾时要把门窗都关闭，煤气泄漏时千万不能打开灯。同时火灾刚开始3分钟时容易扑灭，过了时间段就不容易扑灭，我们要时刻保持冷静，遇到危险镇定快速的想出解决办法，迅速自救！如何做好预防：
xx月9日下午6点张教官讲解了防火的一些理论知识，也结合一些消防案例事件，对火灾发生的原因、类别、过程、危险进行了详细讲解。并按照事故处理四不放过原则，对如何开展消防安全检测、安全学习、安全检查，以及火灾中如何进行有效的逃生等知识进行了阐述。这些知识为我们树立消防安全意识，提高火灾应急处理能力提供了很大的促进作用。我认为，要做好幼儿园消防工作，要做到以下几点：
1、成立幼儿园的消防应急小组，确保火灾放生，第一时间疏散幼儿。
2、进一步强化师生消防安全意识，提高防范自救能力。
3、做好全园的安全检查工作。
4、禁止幼儿园携带打火机、可燃异物进幼儿园，加强幼儿自救自护的教育和训练。
5、定期和不定期进行消防安全检查，发现问题及时的解决，消除园内的安全隐患。
