一是沒病也要按期體檢;二是不渴也要多喝開水;三是遇懊惱也要想得通;四是不喜事也要快活; 五是有理也要讓人三分;六是有權也要低調做人;七是不覺疲勞也要休息;八是生活不富也要滿足;九是再忙也要器重錘煉;十是沒事也要常常問候。