大學生三下鄉是中國大學生服務西部計劃的一個重要環節，旨在通過走訪農村、開展社會實踐等方式，幫助大學生深入瞭解當地的農村經濟、文化和社會現狀，進一步增強團隊合作和社會責任感。在此過程中，學生們不僅能夠體驗到不同於校園生活的鄉村氛圍，更能收穫許多珍貴的生活感悟和自我成長的收穫。
第1篇
本次暑期實踐中，我感受最深的還是團隊的團結合作精神，我們共有十人，組成一個團隊，一共會在三個地方進行實踐，哪裏最忙我們就會調集更多的人手去哪裏。在這一個周的實踐中，我深切的感受到了同伴對我的支持，以及我們之間的相互信任和相互幫助，這才不至於在每一次時間中手忙腳亂，我十分感謝我的每一位組員，但是因為有了他們的存在，我們之間才能明確分工緊密合作，然後把這次實踐工作做得井井有條，也得到了老師的認可和贊同。
其次，讓我印象最深的是我在中醫綜合治療所的實踐。在本次實踐中，以前我對中醫只是略有耳聞，但這次之後，我發現中醫真的很神奇，很多人體的病變都能在某一些部位，很明確的顯示出來。初到這個科室時，我只能幫老師做一些簡單的病人信息表篩查工作，但是一段時間之後，老師就會教我辨認每位病人的舌苔，告訴我哪些是絲狀乳頭哪些是冠狀乳頭還有哪些上面有裂痕，與此同時，老師還會告訴我對應的表現，所對應的症狀，然後給出一些中醫治療的建議方法，都令我受益匪淺，我知道這些知識，都十分的繁雜，我一時半會兒可能不能消化，但是老師教給我的知識會伴隨我的一生，我也會運用到以後的實際生活中去。還有在本次的實踐中，我知道了，中醫綜合治療不再是以前簡單的用人工鍼灸的方法來進行治療，現在有專門的中頻磁振熱治療儀來幫助病人治療，這是將現代科技與中醫結合，這是科學也是醫學界的進步，這也打破了我對常規中醫的認識，我相信在以後的生活中，這種科技與中醫結合的事情還會更加緊密，我也期待着那一天的早日到來！
再者就是我在文體中心協助老師打疫苗，我明白了很多道理，打疫苗之前還有許多的準備工作要做，尤其是測量血壓這一項十分的重要，有些血壓偏高的人羣就不適合接種疫苗，一旦接種就可能會發生危險。我十分有幸在測量血壓崗位上呆過兩天，在這兩天中，我明白了，其實很多人羣只看表面是看不出很多內在的問題的，還需要藉助更加精密的儀器來測量，這樣才能更好的判斷自身的身體狀況，所以我在這裏倡導大家要及時體檢，對自己的身體狀況有一個全面的瞭解，不僅是對自己負責，也是對家人對社會負責。
在這段時間還有令我感悟的就是醫護崗位上每位老師們老師們的愛崗敬業的精神，這種兢兢業業的工作態度，深深教育了我，處在這樣一種工作環境中，使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，要對自己認真，對患者認真對整個醫院的民生認真，這個對我以後無論在哪個工作崗位上的工作都是受益匪淺的，在工作崗位上的每位老師都是那樣的認真，那樣的仔細對於每一位患者來説都是耐心且舒緩的語氣，從來不會感到不耐煩。本次實踐我還領悟到，要想在日後的工作生涯中有所發展，就必須要將理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各個方面的能力，沒有理論不行，沒有實踐更不行，沒有理論就會什麼事也只能略知一二，卻不能很好的從中掌握道理，沒有時間，就只能是紙上談兵，一無是處。
作為新時代的我們，就必須要跨出校門，走出社會，把自己的所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析總結，從而提高自身解決問題問題的能力，提高面向大眾能力。走向社會，參加實踐可以幫助我們擺正自己的位置，社會實踐雖然是辛苦的，但同時也是快樂的，我收穫頗多，我也從中找到了屬於自己進步的籌碼。
第2篇
為深入體會奮鬥精神，積極探尋並學習鄉村振興之道的發展成果，正值暑期社會實踐，來自山東理工大學的“山山同行”實踐團由15位學生組成來到河南省光山縣進行三下鄉實踐調研。而本次三下鄉中，留給我的不僅是成千上百的照片和視頻，更多的是體驗到了返鄉創業促農發展的偉大與艱辛，腳踏實地奮鬥才能夠成就幸福的真諦。
實現美好理想，離不開篳路藍縷、胼手胝足的艱苦奮鬥。過去的輝煌成就是靠艱苦奮鬥取得的，更加美好的明天仍需發揚艱苦奮鬥的精神來創造。
從7月19日開始的社會實踐正如火如荼地進行着，我們山山同行實踐團秉着“山山同行，光山贏”的口號參觀調研多個地方，各地都熱烈接待令我們十分感動。作為經濟學院的學生，我們想運用我們的知識去探尋光山鄉村振興成功經驗同時努力解決如何鞏固當地鄉村振興成果的規劃，從而實現當地可持續發展與經濟水平的不斷提高。
團隊第一站來到了河南省聯興油茶產業開發有限公司，首先由光山縣優秀共產黨員李鍵擔任講解員，帶領隊員們參觀茶產油生產線，讓同學們瞭解到了光山縣油茶興起的起源與發展，切實深入了油茶產油制油生產線，實際體驗了山茶油的製作工序，從而走近茶產業，探索茶科技，體悟茶文化。最後，隊員們與聯興油茶產業開發有限公司法人代表陳世法董事長進行了座談交流。交流一開始，陳世法先生動容地為我們講解為何創辦公司的初心，那就是讓更多的父老鄉親不體會離別之苦，讓更多的父老鄉親留在家鄉過上幸福生活。陳世法先生就由這一個初心開啟了他返鄉創業，振興家鄉的艱苦奮鬥之路。交談中，陳世法先生哽咽地談及自己14歲便告別家鄉與父母踏上外出打工之路，好像那一瞬間，離別的依依不捨、異鄉的艱辛與痛苦紛紛湧上他心頭。就此，我為他的有情有義，心繫家鄉、堅持不懈等種種品質所打動，我不禁感歎，這就是初心永不忘，精神駐心田的真實寫照啊！一代人有一代人的擔當，一代人有一代人的長征。在陳世法董事長的身上，我感悟到：作為新時代的新青年的我們，有義務，有責任要以昂揚的精神狀態和奮鬥姿態積極投身鄉村振興的偉大事業，努力把所學知識發揮到極致，在祖國最需要的地方綻放青春之花，不怕困難、勇往直前，時刻走好新時代的長征路。
之後，為深入瞭解光山縣方窪村茶產業發展狀況以及脱貧後鞏固脱貧成果的發展戰略，我們來到了文殊鄉方窪村村民委員會，並與村支部書記李信遠以及駐村書記座談。座談前我瞭解到李信遠是光山縣第十四屆人大代表、村黨支部書記，在他的帶領下，方窪村僅僅用了四年的時間，通過茶產業的發展，取得了翻天覆地的變化。種種的突出成績，這讓我迫不及待地想去看一看這位優秀的書記。座談中，李信遠説到自己在上任村支書之前，是在外地做小本生意，有比較可觀的收入，而在上級部門選派村書記時，他秉承着心繫人民、積極建設家鄉回到方窪村擔任村幹部。回鄉後，李信園面對的是面對方窪村一窮二白的情況，而他沒有垂頭喪氣、沒有坐以待斃，而是不辭辛苦頻繁去外地考察交流。最後，他決定引進油茶種植技術來建設家鄉，帶領村民脱貧致富。萬事開頭難，一開始村民不相信種油茶可以使他們擺脱貧窮，甚至走在路上遇見李信遠都會遠遠躲開，李信遠對此並不氣餒，自己一人埋頭苦幹。慢慢地在李信遠的堅持不懈下並且自己因此獲得很好的收益後，方窪村的百姓發現，原本不相信的法子竟然能賺錢！最終，李信遠取得了村民的信任。在李信遠書記的身上，我感悟到：偉大出自平凡，平凡造就偉大。推動黨和國家事業前行的排山倒海的磅礴力量，正是萬千溪流的匯聚，正是每個人每份力的奔湧。即使暫時無法得到旁人的信任，但是，我們依舊要堅定信心、埋頭苦幹、奮勇爭先，努力譜寫新時代中原更加出彩的絢麗篇章。
僅這兩次座談會中，我就深切地看到在追求美好生活的道路上，光山的幹部和羣眾齊心協力，大踏步向前進。我深刻地意識到作為新時代新青年的自己，那身上的責任與擔當是無比的強烈，積極建設家鄉是多麼的重要和迫切。總而言之，短暫之行值得一生難忘。
