作為一個公文網站地編輯，我深知入黨心得體會對於每一個黨員來説都至關重要。本文將圍繞這一主題展開，總結和分享入黨心得體會的寫作技巧和方法，以幫助廣大黨員更好地表達自己的思想和感悟，進一步鞏固黨性修養，更好地為黨和人民事業奮鬥！
第1篇
瑜伽在大家看來，是一項低強度的運動，而且能夠很好地達到健身的效果。為了能夠體驗一下瑜伽的這點魅力，我就報了瑜伽這項體育項目。
瑜伽這項項目，雖然看起來很平靜，運動量看起來好像沒有那麼大，但是在老師教導下，嘗試了一下之後，才發現瑜伽其實挺能累人的。只是一系列熱身動作，已經可以達到很好的血液循環，做完之後，身子忽地就熱起來了，汗開始一點一點冒出來。看來，瑜伽的確是能夠達到訓練的效果。
一開始做的時候，可能是我的骨頭比較硬，韌帶緊，尤其是彎腰的時候，嘗試手砰地，但是膝蓋處的韌帶很痛，感覺韌帶已經被拉到極限了。在這種情況下，一般都會死忍着往下壓。幸虧老師説了對自己要悠着點，才知道其實瑜伽並不是非要達到那個很高標準，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是盡力做到自己的極限，希望每次都能有所進步。
最近去上課，發現自己做彎腰動作，伸手砰地的時候，沒有像以前那麼困難了，膝蓋的韌帶沒有那麼拘束了，才發現瑜伽已經在無形之中改變着自己，只是我沒有發現。雖然瘦腰的計劃沒有在學習中達到，但是在其他方面的確有所收穫。
在學習過程中，我最享受的是上課的平躺練習腹式呼吸的時間，這段時間，我除了儘量用腹式呼吸法，還在這個過程中平靜自我身心，放鬆自己，緩解壓力。在輕音樂奏響的練習室裏，沒有任何聲音，我感覺到的是身邊空氣的流動，或者窗外明媚的陽光，或者淅瀝的小雨。感覺自己已經拋開了所有的雜念，只是專心於享受此時此刻的心靈的放鬆。通過每次的平躺練習，我的精神得到了很大的安撫和平靜，這讓我更感受到瑜伽的魅力所在。瑜伽，就是這樣，灌注給我們健康、力量、清爽。
第2篇
”一個可怕的名詞，只要一個不小心就會落入它的魔掌。多少鮮活的生命，因為被它妖豔的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦，充滿了“堅強的生存還是懦弱的滅亡?”的不歸路。
在我們眼中“愛”這個神聖而又純潔的感情，而在吸毒者的眼裏卻是一個發財的工具，一個利用友愛，父愛，母愛謀取金錢的工具。曾經一位戒毒者在接受訪問，回想他當初吸毒的情形時説：“當初我在家也曾經想戒毒，但是毒隱一旦上來了就什麼也不想了。只想着怎麼弄到。”並且他説吸毒者六親不認，為了有足夠的錢來買，説謊、打劫、殺人……只要是能夠獲得錢的方法吸毒者都會用。因為此時的吸毒者已經拋下了自尊，他們的腦中只有一個信念“只要有錢買毒管他會不會被抓。”
我曾在報紙上看到一個人吸毒，他的兒子患病沒錢治療去世了;他的妻子因為心中感到悲憤而自殺，吸毒者不久也因吸毒過量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以説，碰不得。它就像是一個電腦黑客，一旦進入你的腦中，目的只有一個——控制你的思維，讓原本你主宰的大腦轉變為它駕馭的領地。
“遠離，關愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸後的隱患;提高你自我保護的意識;幫助你重新認識自己的生命。
朋友們，請珍愛自己的生命，把踢出這個將要被污染的地球。販賣的人，請你們自重，。世界上的職業千百種，別讓這一種害人的“職業”毀了你們的將來，覺悟吧!
第3篇
不知不覺在*公司* 線的*工作已經三個月了，從一開始實行五班三運轉到七班五運轉制公司和中心領導根據電話量和實際工作需要，在保證話務員的工作質量並令話務員有充足的休息時間，曾三次調整話務員上班時間。這一點讓我充分體現了上級領導科學和"人性化"的管理制度。
另一方面，在4月份輪到我們組上白天班，白天上班人員要比倒班人員多，這也是考驗我如何管理好班組的提供了一個很好的鍛鍊機會。白天班接觸到的案件較多樣化、複雜。有時會遇到不屬中心受理範圍的案件或者涉及到城管法律法規問題不懂時自己會馬上向領導諮詢，有時感受到好像在"打仗"一樣，講求隨機應變。因為隨時根據實際情況靈活安排工作。一般來説作為班長跟組員一起接投訴電話，當案件多的時候，就要及時分派，否則區專線就不能即時處理的情況下會直接就會影響到中心的案件回覆率。
有時接來訪，市民一個接一個。記得有一次想上廁所都不能走開，唯有忍到最後，加上組員會不時問你案件的問題，有時忙得應接不暇。因白天上班人數多要妥善安排吃飯時間和休息時間，有時不能確保每人休一個小時，與組員溝通協調，配合安排，為確保線路暢通，大家都願意午休時間縮短一點也沒有議異，這一點是很難得的。
我深深體會到倒班是辛苦的，通過上白天班使我體會到以前上白天班的同事也同樣是辛苦的，更使我深深體會到工作期間絲毫不能馬虎，不要計較個人得失，要隨時為大局着想。
在三月份我在各方面做得不夠好，因為涉及自己一些私人問題，單主管也主動跟我瞭解情況，我也承諾自己會在下一個月做得更好。結果我4月份的各方面成績有大幅度提升。從這一點我學會了工作時工作，絕不能把私人問題帶到工作中去，也證明了事在人為，有錯就要改，最重要自己意識到"不為失敗找藉口，只為成功找理由"，以後我會繼續像四月份一樣努力做到最好，這是我在這裏工作最深刻的體會。
第4篇
自從上國小以來，我最喜歡過暑假了。因為暑假是一個最長的假期。我可以在這個長假中參加一些有意義的活動，使我的暑期生活充實、愉快。
在這個暑期中，我們的社區為了豐富區內孩子們的暑假生活，讓大家過一下快樂的假期，舉辦了豐富多彩的活動，有球類的、棋牌類的、繪畫類的、歌舞類的……這次還特別舉辦了我盼望已久的“釣魚大賽”。
為了參加這次釣魚大賽，我找爸爸借來了塵封多年的釣魚杆，按捺不住激動的心情，把釣魚杆擦了又擦，還和爸爸學習瞭如何準備魚食。在精心的準備了釣具後，我就天天盼望着大賽的到來。
在一個風和日麗的下午，期待已久的“暑期釣魚大賽”如期開場了。大賽在小區花園正中央舉行，賽場中央擺放着一個方方正正的充氣式養魚池。養魚池四周聚滿了來參賽和加油的大小朋友們。
“現在我來向大家介紹一下比賽規則。”一位居委會阿姨拿着話筒，高聲喊道：“在規定的一個小時內，哪位選手釣到的魚最多，就是本場大賽的勝利者！”“請大家把釣到的魚放到身邊的小養料桶內。”她又補充道。在阿姨的一聲令下，大家紛紛把放好魚餌的魚線甩入池中……
“呀！我釣到了一條！”離我不遠處的一個小男孩兒尖叫着跳了起來。我並沒有理會他的叫喊，心想：爸爸曾經説過，釣魚時一定要心靜。於是，我繼續安心地盯着我的魚線，一絲動靜都不放過。不一會兒，我突然感覺到魚杆有些動，魚線下沉，我趕忙收杆。“啊！，魚上鈎了！”一條好大好漂亮的紅尾魚撲騰着被我釣了上來。看着魚兒，我無法抑制內心的激動，手有些顫抖，我連忙把它收入了囊中。周圍的孩子們向我投來了羨慕的眼光。我似乎有些沾沾自喜，但並沒有停滯下來，繼續麻利地裝上魚餌，拋下魚線。難不成是老天眷顧我？我接二連三地又釣上來好幾條，真是讓我心花怒放。汗珠兒從我的額頭上流下來，我都沒理會，沒有什麼能阻礙我愉悦的心情。
時間飛逝如電，一個小時的比賽結束了。在清點了參賽選手的小桶後，我榮幸地獲得了大賽第二名的成績。在這次暑期釣魚大賽中，我不僅獲得了佳績，更重要的收穫了快樂。也正因此為我愉快的暑期生活增添了絢麗的色彩。
第5篇
經歷了暑假的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。
做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
第6篇
多的朋友，經歷了很多事情，讓我成長了許多。 在今年的寒假我參加了由學校和成都客運段組織的支援春運的實習，我感到十分的驕傲與自豪。今年的寒假我雖然不能一直陪伴家人，但是參加了這次實習我卻認識了更
我分到的是拉薩四組，剛開始實習是跟着跑西安，那個時候雖然春運還沒開始但還是感覺到客流量會越來越大。因為我們都不熟悉工作所以給我們都分了師傅教我們怎麼做事。通過1個星期的實習我們都學到了很多培訓時候沒有注意的東西，也向成為一名合格的列車員邁出了一步。
實習以後就開始正式的跑成都到上海臨客列車了，剛開始離開成都的時候列車上沒有什麼人，而且臨客列車沒有空調，燒的是鍋爐，沒有人的車廂真的很冷，只能緊緊地裹着軍大衣坐在車廂裏面發抖或者打掃衞生暖和一下。終於熬到第三天到上海了，到的時候是大太陽還想多曬一會太陽，結果下車休息沒多久就看到很多的人提着大包小包就往站台上面衝了，車長就叫我們快點回車裏，於是我們就回到了冷冰冰的車廂，而外面的旅客已經排起了一條條的長龍。始發站是雙門作業，每一個列車員都要下車檢票或者在站台維持秩序，保證每一位乘客的安全。發車以後我上車看着乘客們上車以後一張張放鬆而興奮的臉我也是漸漸從剛剛緊張的氣氛裏面慢慢放鬆下來。我們的車廂裏面每一個角落都塞滿了人，行李架上面都摞的滿滿的，洗手枱，過道，連接處，車門口也都是人和行李，冰冷的車廂也漸漸的暖合起來。因為人多，所以車廂裏面垃圾也越來越多，我們要不停的打掃垃圾、更換垃圾袋、收果皮盤，提醒乘客不要把垃圾扔在地上，吃了的方便麪桶和飯盒要扔在垃圾箱裏面，雖然大部分乘客還是很有素質，不會往地上扔垃圾，但是也有一些素質不高的乘客不遵守規定亂扔垃圾，在我的車廂甚至有人在車廂裏面抽煙，這是十分危險的，在我多次勸阻之下仍然繼續抽煙，於是我通知了車長，在車長的解釋和要求下這位乘客也終於認識到自己的行為有多麼危險，便熄滅了煙頭。
這次實習雖然很累，但是我仍舊收穫了很多書本上學不到的知識，看到了以前從沒見過的風景，遇到了形形色色的人，讓我迅速成長了起來。
感謝我們學校和成都客運段組織了這次實習，也感謝我們的領隊老師和師兄師姐的教導和包容我們的錯誤，想對每一位參加了春運的人説：你們辛苦了。
希望學校以後能多開展這類活動，也希望有更多的人加入我們，為中國的鐵路事業做出貢獻。
