本文以“八年級年級心理健康教案範文”為主題，為教師提供了一份可參考的教案範文。八年級年級是青少年心理髮展的關鍵階段，因此心理健康教育顯得尤為重要。這份教案範文涵蓋了多個方面：如何培養學生的自尊、自信心，如何幫助學生應對壓力和挫折，並提供了相應的課堂活動和案例分析。通過有效的教學策略，在八年級年級學生中培養健康的心理素質，促進他們的全面發展。
第1篇
幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。
師：同學們同學們坐在教室裏聽講，教師講相同的內容，為什麼學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。
（2）（分組討論：吳義為什麼成績不佳，學習時為什麼要專注？）
吳義為什麼成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發言。e、要動手，認真寫。
請記住：課堂學習是我們國小生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然後同組相互啟發，培養合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。
根據國小生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規範進行訓練，一旦學生養成良好的`習慣，注意力也就集中了。
a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來説，剛上課時需要注意力轉移，儘快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間後，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放鬆一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
第2篇
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悦納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名，旁白一名。
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最後使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
1、教師以講故事的方式，敍述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！
2、然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
生：有同情心，願意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；後來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的.重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
第3篇
瞭解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。
活動一：學生舉例説出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關係和諧。
3、會使青少年縮小社會範圍，因為愛有排他性，專注性。
4、少年心理髮展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以後的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
3、 如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?
