本文整理了大學生實習實訓心得體會，旨在幫助大學生更好地理解和應對實習實訓的挑戰。通過分享實習過程中的感悟和收穫，讀者可以瞭解實習對大學生的重要性，並從中獲取寶貴的經驗和啟示。無論是對即將開始實習的大學生，還是已經經歷過實習的同學，本文都能提供有益的參考和指導。
第1篇
三個月的實習期簡簡單單的就過去了。自己作為一名實習生，在這三個月的工作裏基本是都是在按照領導的安排工作。領導安排了什麼，教了什麼，我基本就做什麼。沒有辦法，自己在走上了工作後才發現，自己過去所想的實在是太過簡單。自己在學校雖然學習了三年，但是在學習中所收穫的那些知識，在這裏也不過是最淺顯的皮毛。自己不懂得這家xxx公司的方向，更不懂的這裏行政部門的規則和要求。基本上一切都是從頭學習。但是，也正是因為這樣，這三個月裏，我在工作崗位上的收穫可是非常的豐富！
在實習中有不少的地方也用的上我過去學過的知識，但是在實際的運用中，這有有了新的知識，讓我有了很多的地方需要學習。現在，我將這三個月的實習心得總結如下：
來到這裏的第一天，我先經過了半天多的培訓。主要是對我進行一些摸底，以及一些簡單的公司介紹。然後，由領導給我安排了自己的簡單工作——整理資料。儘管是看起來很簡單的活，但是在公司中也有自己的規矩。領導一步步的教導我該如何整理核對，並在演示過後就將一部分的工作交給了我。這確實是簡單的工作，但是考驗的是耐心和細心。在自己的努力下，儘管耗時有些久，但還是成功的完成了這次的任務。
在之後，我一遍接受領導的任務，一邊通過這些學習自己所需的經驗。在工作了一段時間後，自己已經對公司的情況有了一定的瞭解。同時，作為一名文員，自己在工作時接觸了很多其他部門的人，在傳達信息和資料的同時，自己也認識了很多的同事和朋友。他們也常常會在工作或生活中給予我很多的幫助。
再往後，我還學習了很多關於辦公器具的使用和管理，以及對一些用具的發放。這些儘管只是些簡單的工作，但是對於公司和我們，都是必不可缺的事情。我認真負責的做好了這些工作，並通過自己的學習讓自己瞭解了更多。
來到實習，自己獨自在公司附近住下。儘管已經成年，但是這樣的體驗確實不多。好在有很多的同事朋友，他們指導我在這附近哪裏有哪些設施，讓我在生活中也變得更加簡單。現在，我已經順利的適應了獨自的生活。
在這次的實習中，我最大的感受及時團結和協作。作為文員，我們要協調工作，讓各個部門互相協力，這讓我感受到大家配合工作的重要。其次，因為有大家的團結友愛，我才能在生活中順利安定，這也是團結互助的作用。在今後的工作中，我會學習更多知識，讓自己能成為一名出色的員工！
第2篇
“三春花事好，為學須及早。花開有落時，人生容易老。”經過這三個月的實習生活，我才知道時間是多麼的珍貴，一轉眼就飄落了過去。回顧這三個月在銀行的實習經歷，我學到了很多，也收穫了很多，這些都是我在大學裏，在課本里根本就學不到的知識。所以我很感謝xx銀行給我的這個實習機會，給我的這個成長的經歷。
我在大學所學的專業是金融，所以我畢業的時候就想好了以後要去銀行發展，所以在校招的時候，我投的第一份簡歷就是xx銀行，所幸的是我一路順利通過了xx銀行的面試，之後就是來xx銀行實習的日子了。雖然大學裏我艱苦努力學習，理論基礎已經很紮實了。但是我的實戰經驗卻很少，所以當我真正在面臨實習工作裏的一些實際操作時，我依然會有很多不懂的地方。但是銀行同事都很熱心也很友善，我常常遇到困難，尋找他們幫助的時候，他們都會耐心的糾正我的錯誤，告訴我工作中需要注意的事項。我每次也都會拿一個小本子記下，而且之後我就在我的錯誤中，不斷的總結經驗，不斷的反省自己，然後再進行改正。每次都進步一小點，慢慢累積下來我就能在工作中做的越來越好了。
雖然在進入xx銀行實習的第一個月裏，我犯了很多錯誤，也捱了很多罵，但是如果不經過那段時間領導的批評指正，不經過那段時間的經驗累積，我應該也不會成長的這麼快。所以我覺得我們不要去害怕犯錯，人無完人，我們每個人都會犯錯，重要的是我們要在在錯誤中總結經驗，要在錯誤中學會成長。
在實習中，與客户打交道的過程裏面，我還認識到了人際交往的重要性。與人交往其實也是一門的藝術，古人都説：“與善人交，如入芝蘭之室，久而不聞其香”，所以在實習期間我一直在鑽研着怎麼與人交往的這門功課，不管是和來我們銀行辦理業務的顧客打交道，還在銀行內部和同事之間的交往，我覺得學會説話和溝通是很重要的。首先你要做好你自己，你要讓你自己變得優秀，別人在和你交流的時候就會被你所吸引了。
這是我在銀行三個月的實習生活的心得體會。這三個月結束以後我會選擇繼續留在我們xx銀行工作，繼續努力學習，繼續拼搏。
第3篇
回顧一下今年我在xx廣播電視台實訓期間的工作，可謂十分的繁忙，自己在電視台實訓時有很大的收穫，讓我對新聞專業有了更多的認識，在不斷的工作生活中，電視節目是我們最喜歡看的，不過中間有很多的地方我們並不清楚，電視節目的製作是怎麼樣的呢，我要通過這次實訓去發現，去研究，等等。
在這次的實訓中我懂得了很多我相信這是對我的一次很大的改造，我的觀念有了很大的改善。以後的道路還要怎麼走，我想只有努力了，只有努力才可能做好，我相信自己是能夠做好的，不過這需要我很大的努力才行，我相信以後的道路中，我會走好的，我堅信自己能夠在最終的生活中取得更好的成績。
為了能夠更好把課本知識和通過自己的社會實踐結合起來，更明白、更理解自己所學的專業，這樣才可以為以後的工作做更好的鋪墊，同時也為了能夠把自己的專業學得更好，還可以進一步的瞭解社會，這對我們將來步入社會是非常有幫助的。
在實訓中還真是收穫不淺啊。讓我學到了許多的知識。
xx廣播電視台的組織機構是複雜的，有辦公室(管理日常行為、制度、為台長服務等)，總編室(對全台節目的管理、資料管理、節目購買、節目質量的控制等)，技術部(管理髮射設備)，網絡部、播出部、新聞部、社交部、新聞評論部等。
傳播制度，例如審核制度。一份文件它需要通過編導、部領導、台領導的一級一級審核，才能播出。
對於電視編輯節目需要有預定的對象，選人選對象一般只做簡單的調查，而相對於受眾，要根據一個電視台所在的地域性、受眾的年齡性、性別性、職業性、領域性等不同的方面。
負責人帶着我們參觀了錄播室、影播廳、及編輯機房等重要工作地方，那裏真的是一個讓人喜歡、羨慕的工作地方，在錄播廳我們通過負責人的同意坐到錄播的位置上去感受，看到自己在電視的屏幕上就好開心。
在實訓期間我們還採訪了兩位實習生，當中有一位實習生是跨行業的，我們問到對不曾接觸的工作是否會有很大壓力，而且感覺要融入很難?這位實習生告訴我們壓力是不管做什麼工作都有的，只要肯學、肯問，肯努力就覺得沒有什麼難的。在採訪的最後，兩位實習生告訴我們一定要先學會做人才能做事，在大學裏，我們要多發言，多鍛鍊自己的口語能力，要多參加一些實踐活動，她們説以後真正步入社會實踐生活中，就會覺得自己在學校裏學到的東西就會在實踐中無意識、很自然的用到，所以説鍛鍊是很需要的。
整個實習期我都過得非常充實，在寫稿，學習，出境，剪片，製片，採訪中快樂地度過。對電視台的採、編、播的流程有了一定的瞭解。我突然覺得努力原來是這麼開心的事，學習更是這麼有意義的事。在實習中我覺得自己成長了許多，無論在生活上還是心理上都帶給我許多意想不到的收穫。
在學習中實踐，在實踐中學習，理論與實踐相結合。作為一個好的編導或傳媒人，都必須得有深厚的文化底藴和文學功底。從我在撰稿這塊上，便暴露出了我淺薄的文化底藴，也感到了文學功底的薄弱。所以我必須加緊豐富文化常識和文學寫作能力，要保持肚裏時刻有墨，能在任何時候都能隨之發揮。
同時，我還缺乏的就是創新。我不斷努力探索、堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這次社會實踐不僅讓我找到了理論與實踐的結合點，學習並掌握了在學校裏學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往。既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閲歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。在學習知識的同時，我瞭解了更多的社會。社會有激烈的競爭，有複雜的人際交往。當我每天擠公交上班，擠公交下班回家中我深刻體會倒上班族的生活。
新聞有學，要學的東西還很多。所以我們所謂的實訓面可以很寬很寬，任何有益的實習機會都應該樂於去接受。有時間的價值是自己賦予的。有思路就有出路。有老師説，人也要有品牌的意識。我想，或許下次實訓未必會到媒體實訊，但我相信同樣能學到很實在的東西，想做好的傳播，必須首先是個雜家，是某個方面的準專家，並不是單純在實際操作層面自鳴得意。除了在傳播技巧方面，在社會、政治、人文、經濟、科學等等方面，我們還有很多值得研究的東西。呵，要學的，實在太多太多了。在實訓期間好像有很多感言，回來以後倒是沒剩下多少了。
在周圍的同事口中我我學到了更多：對工作的積極熱情與負責，為人處世，更多的是上進積極的生活態度。讓我突然間覺得長大了許多，這些往往是課本上體會不到，更學不到的。在實習期間，我不光學會了如何將專業知識運用到實踐中，掌握和了解了在學校裏學不到的知識，更重要的是，通過這次實習，大大提高了我的交際能力，增加了社會經驗。我非常慶幸我有能在電視台實習的這樣一個機會。
我應該要牢牢把握這來之不易的機會好好學習。我還要感謝每一位電視台裏幫助過我的人，是他們教會了我欠缺的知識和人生道理。短短的20天實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裏，我要努力學習專業知識，參加更多的社會實踐，在理論與實踐中共同學習與發展。我將會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取!
就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這次實訓不僅讓我找到了理論與實踐的結合點，學習並掌握了在學校裏學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往。既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閲歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。
最後，我還要感謝台長給我這次機會讓我在電視台裏實習，感謝每一位電視台裏幫助過我的人，是他們教會了我欠缺的知識和人生道理。短短的實訊期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今後的日子裏，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取!
第4篇
半年的實習稍縱即逝，在xx度假酒店的實習，我學會了也懂得了很多在學校裏無法獲得的人生哲理。在實習中經歷了生活中的挫折和失敗後，現在的我變得做事會深思熟慮，也使我明白了社會競爭的殘酷與現實，真正體會到了父母平日的辛苦，讓我一夜之間成熟了許多，也越挫越勇……
在實習之前，學院給我們開了一個頂崗實習動員大會。從目前的社會就業形勢看，培養具有實際操作技能的人才，是我學院對我們旅遊專科班的教學方向。學院找到理論知識與實際操作的結合點，為我們聯繫了惠東xx度假酒店，根據學校的教學安排，酒店的需要，安排我們於20xx年4月21日到20xx年10月21日到xx度假酒店實地實習，從而使我們瞭解酒店的生產經營，組織管理的過程，酒店的服務及文化，加強我們的酒店管理理論與實踐相結合。讓我們學會酒店裏的服務精神，培養我們的服務意識。
位於惠東巽寮濱海旅遊度假區，坐落在綿延十幾公里的銀色海灘的黃金地段上，擁有面積一萬多平方米的沙灘，以及兩萬平方米的天然海水浴場，酒店按四標準規劃興建，20xx年5月全新投入使用，建有豪華別墅海景房和園林房，特色親海小屋、套房共260間，同時擁有大型的海景餐廳，私人海濱浴場和五沐浴閣，以及巽寮標誌性建築——歐式燈塔，並擁有多個不同規格的豪華會議室(可容300人)，是一家集休閒度假、會議培訓、餐飲住宿、康體娛樂於一體的綜合型度假酒店。
惠東xx度假酒店所分部門有：人力資源部、銷售部、前廳部、客房部、保安部、沙灘綜合娛樂部。酒店人力資源部根據酒店的實際經營需要，結合我們班人員總數，分別把我們安排到前廳部、客房部、保安部、沙灘綜合娛樂部實習。為了能使我們全面的接觸酒店的各個部門的工作，在為期六個月的實習時間裏，酒店還安排了一些同學分期的輪崗制度和見習，給有意往酒店方面發展的同學更多的機會了解實踐酒店各部門的工作。
我實習所在的部門一開始就是客房部，由於我們此次是頂崗實習，也就是説我們的工作和正式員工的工作是一樣的。為了在第一個旺季“五一”黃金週裏我們都能正式上崗，白天，我們客房部實習成員分成兩個小組，跟着不同的領班到客房進行實際操作上的培訓和熟練;晚上，跟着我們部門的經理學習客房部的理論知識和作為一名客房部服務員應該知道的對客知識。
我們所在的實習酒店是個濱海旅遊度假區，旅xx業本身就具有明顯的淡旺季之分。所以，我們為期兩週的培訓都是在四月份的淡季進行的。正是因為我們的崗前培訓是在淡季進行的，所以我們實際操作內容也就只是熟悉鋪牀而已。真正由一間客人剛退的髒房，由裏到外的打掃成一間等待客人入住的乾淨客房，是在“五一”黃金週裏。在這第一個旺季的到來之前的幾天，我們由開始的分組培訓改為每棟樓由幾個同學負責(棟主)，一棟樓的客房大約有18、20間。加上領班和老員工作為機動人員到每一棟去“支援”，在“五一”這短期的旺季裏，我們都能很快的完成客房清潔，而且保證質量，並且還面對面的與客人接觸，微笑耐心的對客服務。這些都是在學校學不到的東西。
“五一”時期過後，緊接着的小週末都是忙碌的，我們在那忙碌的日子裏，漸漸的熟悉了作房的程序。暑期旺季又即將來臨，為了達到人力資源的合理利用，我們部門開始分班次(早班、中班、晚班)上班，正式進入“員工”工作狀態。
後來的兩次輪崗，客房部先後調進來和調走部分實習的同學，由於時間緊加上都是旺季，所以調進來的同學沒有怎麼培訓就直接上崗了，但是直接上崗也不是亂分配的，我們部門的領班採取留在本部門的“老實習生”帶“新實習生”，雖然輪崗會給酒店帶來一些不便，但這種不便只是暫時的，我們新老實習生分工合作，工作還是有質量有速度效率的。
由於每位同學以後的擇業方向不同，每位同學對不同部門的興趣程度不同，加上“十一”過後，旺季開始轉入淡季，在最後的一個月，酒店安排根據崗位的不同，讓同學們到自己想去的部門見習。
在六個月的實習裏，我從一個在校大學生到一個工作的社會人，這一角色的轉換，除了有較強的適應力和積極的樂觀心態之外，更重要的是得益於半年時間的磨鍊和技能的培養。在社會中，真的讓我認識到什麼是現實。複雜的人際關係教會了我做什麼事兒都要三思而後行。也讓我不斷的在社會中調整個人的心態去學着如何做人。當然，在半年的鍛鍊中，給我的還僅僅是初步的經驗積累，對於邁向社會還是不夠的。
由於實習前，我們只是知道要去實習的大概，等到去了實習單位後，覺得與我們預期想象中的實習大相徑庭，同學們的心情不免有些失落，建議學院以後的實習動員大會能給同學提供詳細一點兒的信息。
在我們崗前培訓的時候，酒店的綜合樓工程沒有完成，酒店就將我們崗前培訓的時間抽出來被安排去搞綜合樓的衞生，這使同學們的情緒很消極，而且又沒有老師駐點陪同，導致一些同學的情緒無處可泄，作出一些不利於學校和實習單位的極端行為，建議學院以後派老師駐點陪同。因為老師的陪同，起碼可以給學生做正確的思想指導。
在客房部，客人的投訴最多的不是我們的對客服務質量，而是酒店的工程問題，建議酒店能及時解決工程問題。
在我們作房的時候，由於物品配備的不齊，導致有時候我們的工作無法及時的完成，建議酒店在採購物品方面做到及時配備。
在實習期間，許多老員工都在我們離開之前離職了，他們的意思都是因為與附近的酒店相比，工資太低，待遇較差，福利不夠好，建議提高員工福利，更加關心下屬。
