漂在職場加班加點是很正常的事情,怎麼才能做到健康?1、最好不要吃泡麪,儘量以水果、麪包、清粥小菜 來充飢;2、開始熬夜前,能來一顆維他命B增強人體免疫力;3、提神飲料,最好以綠茶為主;4、熬夜前千萬記得卸粧,或是先把臉洗乾淨;5、熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。